Profesorado de Yogaterapia

Teoría y práctica enfocadas a mejorar tu práctica y tus clases. Con la experiencia de Aníbal como practicante de Yoga, Fisioterapeuta, RPGista y Osteópata, comprendés qué pasa en el cuerpo para ser más efectivo en las correcciones.

Comprender músculos, articulaciones, discos intervertebrales y fascias te da una base sólida frente a tu clase y a las preguntas de los alumnos.

Conocer las patologías y limitaciones ósteo-articulares más habituales —y haber estudiado y practicado las adaptaciones de cada caso— te permite ser más preciso y creativo en tus clases.

El foco principal es la columna vertebral, el motivo de consulta más habitual. Unen Yoga, Osteopatía y rehabilitación para abordar al alumno con lesiones de espalda.

Patologías articulares de miembro inferior y superior, artrosis, osteoporosis y otras lesiones habituales que en forma aguda o crónica afectan la práctica.

Aprendés qué tipo de lesiones existen, qué implicancia tienen y las adaptaciones y tips para acompañar la recuperación.

La pelvis está en el centro de todas nuestras posturas. Conocer con precisión la función del psoas y los pelvitrocantéreos permite que dejen de ser el “triángulo de las Bermudas” de la práctica.

Teoría, ejercicios, progresiones y encuentro con Paula y Aníbal para resolver dudas y supervisar tu progreso.

La moderna teoría del Core para rehabilitación de problemas discales y la milenaria práctica de Mula y Uddiyana Bandha tienen múltiples puntos en común.

Formación teórico-práctica: progresiones de lo simple y perceptivo a lo avanzado, para integrar bandhas a la práctica y a la prevención de lesiones de columna.

Recursos prácticos para sumar a tus clases cuando viene un alumno con dolor. Taller sobre problemas y patologías habituales (no se tratan patologías particulares de alumnos presentes).

Práctica: liberaciones miofasciales, elongación, propiocepción, manejo del dolor. Teoría: por qué duele, postura, tono muscular, fascia, circulación y esquema corporal.

Se requiere puntualidad: llegar entre 5 y 15 minutos antes. No se aceptan alumnos una vez iniciada la clase.

Se aceptan cancelaciones con 12 hs de aviso.

Informá antes de la clase tu condición física. Si estás embarazada, avisanos: nuestras clases regulares no son aptas.

Traé toalla pequeña. Prestamos mat, pero recomendamos traer la tuya.

Apagá celulares y alarmas durante la clase. La práctica se realiza en respetuoso silencio.

Usá ropa cómoda que no dificulte la respiración, la circulación ni la digestión.

Las prendas en las que se pueda ver el cuerpo claramente permiten al profesor corregir posturas.

Evitá camisas con botones, pantalones de telas duras y relojes durante la clase.

Se trabaja con pies descalzos, sin medias.

Nuestros talleres, cursos y formaciones están orientados a profes que quieran profundizar y a tod@s l@s practicantes que deseen ahondar en su práctica personal.

Para info e inscripciones escribinos desde el formulario de contacto al final de esta página, o por los canales de Maas Yoga.

Contamos con sedes en Belgrano, Recoleta, Palermo y Chacarita. Los horarios vigentes están en Practicar.

A través de Zoom. Todas nuestras clases quedan grabadas.

Podés abonar en efectivo en la escuela (con descuento), Mercado Pago, transferencia o depósito bancario, o vía PayPal.

Reservá desde Practicar en este sitio: elegí horarios y aranceles según tu abono.

Sí. No tenés que elegir una sola sede: podés combinar horarios y profes. Con tu abono tenés acceso a la agenda y armás tu propia práctica.

Cada persona es única: la mejor manera es probar. Nuestro sistema de abonos y sedes te da esa posibilidad.

Si preferís empezar más suave, tenés opciones como Yogaterapia, Hatha y estilos más pausados. No dividimos por niveles rígidos: la práctica es personal, con la guía del profe.

Las ausencias sin cancelación previa (12 hs) no permiten recuperación.

Las clases canceladas con 12 hs de antelación, y las perdidas por feriados, pueden recuperarse dentro del mes.

No. La puntualidad es fundamental. Las puertas abren 15 minutos antes y se cierran al inicio de la clase, sin excepciones.