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Yoga para todxs
¿Qué es Maas Yoga?
Maas Yoga es una escuela que forma y perfecciona profesores en Vinyasa Flow, Biomecánica, Yogaterapia, Ayurveda, Anatomía, Patologías y más.
Clases regulares para tod@s: presencial y online, combinando estilos, sedes y profes. Pluralizamos la práctica para que todxs puedan acceder. En YouTube hay más de 200 clases gratis.
Aval Yoga Alliance y World Yoga Federation de India. Mirada kinesiológica y osteopática, con biomecánica, anatomía y fisiología aplicadas al yoga.
Centro de Yoga · Profesorado Yoga Alliance · Clases online y presencial · Cursos y talleres · Postgrados
Por dónde empezar
Clases de yoga
Clases presenciales en Belgrano y en vivo por Zoom. Combiná estilos y profes sin días fijos.
Profesorados
Vinyasa y Biomecánica, Yogaterapia, Ayurveda, Embarazo, Hatha. Para empezar o para quienes ya son profes.
Cursos y talleres
Cursos y formaciones puntuales sin cursar un profesorado completo. El material queda en el Aula Virtual.
Formaciones
Profesorado Intensivo de 100hs con especialización en Vinyasa Flow y Biomecánica. 5 meses, modalidad online y presencial, para profesores de yoga.
Profesorado de Yoga y Ayurveda de 100hs. 6 meses, modalidad online vía Zoom. Vedanta, Doshas, Pranayama y nutrición ayurvédica. Avalado por Yoga Alliance.
Profesorado de Yogaterapia de 200hs. 10 meses, modalidad híbrida (online + presencial), con especialización en anatomía, biomecánica y patologías.
De Buenos Aires a 15 países
Cursos y talleres
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Equipo Maas Yoga
Directora · Fundadora de Maas Yoga
Fundadora y directora de Maas Yoga, con casi 30 años de práctica y enseñanza. Al frente de una escuela con más de tres décadas de historia, formó a generaciones de profesores en Argentina y Latinoamérica. Su enfoque une la tradición del yoga con el estudio profundo del cuerpo, entendiendo el yoga como un camino hacia adentro.
Profesor de Biomecánica y Pranayama
Profesor de Yoga · Biomecánica · Pranayama Con más de 20 años de práctica y estudio, Jordan Mazza integra el Yoga tradicional con una mirada profunda sobre el cuerpo y el movimiento. Formado en Estudios Orientales y Biomecánica aplicada al Yoga, ha profundizado también en Pranayama, Meditación, Jyotish y tradiciones védicas, nutriendo su recorrido a través de sus viajes y estudios en India. Su enseñanza propone comprender el cuerpo, la respiración y la práctica desde una mirada integral, precisa y consciente. Habiendo sido parte de Maas Yoga desde su génesis.
Profesora · Co-creadora de la Escuela de Movimiento
Especialista en biomecánica aplicada al yoga y co-creadora de la Escuela de Movimiento. Coordina los módulos prácticos del profesorado y está a cargo, junto a Aníbal, del área de yogaterapia de la escuela. Además lidera el área de Ayurveda, integrando esta ciencia milenaria a la formación y a la vida cotidiana.
Kinesiología y Osteopatía · Co-creador de la Escuela de Movimiento
Fisioterapeuta (UBA) especializado en osteopatía. Co-director del área terapéutica y fundador del profesorado de yogaterapia de Maas Yoga. Su mirada aporta la base científica que distingue a la escuela: entender el cuerpo, sus posibilidades y sus límites, antes de exigirle.
Formación con experiencia real
En Maas Yoga la formación incluye dar clases reales en la escuela: transición de aprender a enseñar en un entorno cuidado.
Estas clases también se abren a la comunidad: una propuesta accesible guiada por profes recién formados.
Clases de yoga
Práctica libre
Comunidad
Antes de empezar
Se requiere puntualidad: llegar entre 5 y 15 minutos antes. No se aceptan alumnos una vez iniciada la clase.
Se aceptan cancelaciones con 12 hs de aviso.
Informá antes de la clase tu condición física. Si estás embarazada, avisanos: nuestras clases regulares no son aptas.
Traé toalla pequeña. Prestamos mat, pero recomendamos traer la tuya.
Apagá celulares y alarmas durante la clase. La práctica se realiza en respetuoso silencio.
Usá ropa cómoda que no dificulte la respiración, la circulación ni la digestión.
Las prendas en las que se pueda ver el cuerpo claramente permiten al profesor corregir posturas.
Evitá camisas con botones, pantalones de telas duras y relojes durante la clase.
Se trabaja con pies descalzos, sin medias.
Nuestros talleres, cursos y formaciones están orientados a profes que quieran profundizar y a tod@s l@s practicantes que deseen ahondar en su práctica personal.
Para info e inscripciones escribinos desde el formulario de contacto al final de esta página, o por los canales de Maas Yoga.
En el barrio de Belgrano en Buenos Aires, cerca de av. Cabildo y Federico Lacroze, la dirección exacta se pasa al momento de reservar la clase.
A través de Zoom. Todas nuestras clases quedan grabadas.
Podés abonar en efectivo en la escuela (con descuento), Mercado Pago, transferencia o depósito bancario, o vía PayPal.
Reservá desde Practicar en este sitio: elegí horarios y aranceles según tu abono.
Sí. No tenés que elegir una sola sede: podés combinar horarios y profes. Con tu abono tenés acceso a la agenda y armás tu propia práctica.
Cada persona es única: la mejor manera es probar. Nuestro sistema de abonos y sedes te da esa posibilidad.
Si preferís empezar más suave, tenés opciones como Yogaterapia, Hatha y estilos más pausados. No dividimos por niveles rígidos: la práctica es personal, con la guía del profe.
Las ausencias sin cancelación previa (12 hs) no permiten recuperación.
Las clases canceladas con 12 hs de antelación, y las perdidas por feriados, pueden recuperarse dentro del mes.
No. La puntualidad es fundamental. Las puertas abren 15 minutos antes y se cierran al inicio de la clase, sin excepciones.
Durante la práctica
Respirar siempre por la nariz.
Evitar comer de 2 a 3 horas antes.
Practicar Ahimsa (no violencia): no forzar el cuerpo, respetar los propios límites.
Evitar la competencia con los demás y con uno mismo.
Entrar y salir de las posturas lentamente, observando el cuerpo.
Una vez en la sala, practicar silencio y aprovechar la preparación para conectar.
Al terminar, no perturbar el estado de bienestar en el que se encuentran.
Formaciones
Claro que sí. Varios de nuestros profesorados están pensados especialmente para quienes ya son profesores.
Podés cursar nuestro profesorado de primer año, apto como primera formación.
La duración típica es de 10 meses. También hay opciones intensivas de menor duración, exclusivas para quienes ya son profes.
Sí. Nos avalan Yoga Alliance India y World Yoga Federation.
Sí, el material queda disponible en el Aula Virtual, pero es importante que estés en vivo.
Aconsejamos tener ya una práctica establecida. Si aún no la tenés y sos consciente de que este es un primer escalón de un largo recorrido, sos bienvenid@.
Claro que sí. Toda la comunidad hispanohablante es bienvenida.
Blog de Maas Yoga
Lic. Anibal P Scharovsky Fisioterapeuta y Osteópata Director Formación en Yogaterapia de Maas Yoga Ex Director del Postgrado en Columna Vertebral de la Univ. de Buenos Aires (UBA)...
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El sexto chakra es Anja. Se vincula con la visión de nuestro tercer ojo que aporta la capacidad de ver lo invisible y conocer lo desconocido. Para abrirlo..
El quinto chakra es Vishuda. Se vincula con la palabra y el elemento éter el cual inicia el proceso de manifestación. Conocé sus cualidades e importancia
Libro Maas Yoga
Descubrí los secretos de la salud espinal con el libro del Lic. Aníbal P. Scharovsky. Una guía completa basada en años de investigación y práctica clínica.
Preventa disponible en la tienda de Maas Yoga.
Contacto
Email: maasyoga@gmail.com
WhatsApp: +54 9 11 3481-7777
Belgrano: 3 de Febrero y Av. Federico Lacroze
Ciudad de Buenos Aires, Argentina.