Formación de Kundalini

Incluye

7 módulos6 encuentros

Cursos y Talleres Cursos y Formaciones Formaciones de Yoga

Encuentros en vivo

Sábado 1 de agostoDomingo 2 de agostoSábado 5 de septiembreDomingo 6 de septiembreSábado 3 de octubreDomingo 4 de octubre

Matrícula

Pago único de inscripción

desde$ 80.000único pago

Coordiná por mail (maasyoga@gmail.com) o WhatsApp para acercarte a pagar antes de una clase.

Pago mensual

desde$ 140.000/mes

Coordiná por mail (maasyoga@gmail.com) o WhatsApp para acercarte a pagar antes de una clase.

EQUIPO

Profesores

Mercedes Solanas

Victoria Andreoti

Formación en Kundalini Yoga

Con Mercedes Solanas y Victoria Andreoti

Presencial sede Belgrano | Online por zoom

Kundalini LAB es un espacio de exploración y práctica viva.

Un laboratorio donde el cuerpo, la respiración, el sonido y la meditación se integran con la comprensión teórica para abrirnos al poder transformador del Kundalini Yoga.

A lo largo de seis encuentros recorreremos sus ejes centrales —respiración, mantra, meditación, mentes y centros de energía— articulando experiencia y teoría para comprender y experimentar las posibilidades de movilizar la energía y de transformarnos expandiendo la consciencia y modificando la manera en que nos habitamos.

Un recorrido intensivo para integrar conocimiento, sensibilidad y presencia.

No se necesita experiencia previa.

Dirigido a practicantes y profesores de yoga —Kundalini u otros estilos— y a personas sin experiencia previa que deseen explorar esta práctica con profundidad.

Programa

Encuentros

Origen, sentido y despertar de la energía

Sábado 1 de agosto

Abrimos el recorrido comprendiendo qué es Kundalini Yoga: energía, conciencia y potencial de transformación. Un acercamiento a su contexto, su transmisión y aquello que lo distingue dentro del universo del yoga.

Una primera inmersión para experimentar su ritmo, su intensidad y su lógica interna, sentando las bases del camino que vamos a transitar.

Pranayama: el poder de la respiración

Domingo 2 de agosto

Exploramos el poder del pranayama como puente entre cuerpo y energía. La respiración como herramienta directa para regular el sistema nervioso, enfocar la mente y activar la vitalidad.

Profundizaremos en técnicas esenciales de Kundalini comprendiendo su impacto en distintos niveles del ser.

Mantra, sonido y vibración

Sábado 5 de septiembre

El sonido como tecnología de conciencia. Nos acercamos al Naad y al uso del mantra como vibración que impacta en el cuerpo, la mente, el campo energético y modifica patrones internos.

Una exploración del poder del sonido para generar coherencia, enfoque y expansión.

Las tres mentes y la meditación

Domingo 6 de septiembre

Estudiaremos el modelo de las tres mentes —negativa, positiva y neutral—comprendiendo su función, su dinámica y su impacto en la forma en que percibimos, decidimos y actuamos en la vida cotidiana.

La meditación como entrenamiento de la atención y vía para desarrollar claridad, equilibrio y presencia.

Centros de energía y conciencia

Sábado 3 de octubre

Abordaremos los 8 chakras como centros de experiencia que integran aspectos físicos, emocionales, mentales y energéticos, comprendiendo su relación con patrones de conducta, estados emocionales y procesos de consciencia.

Un mapa para reconocer bloqueos, comprender dinámicas internas y favorecer una circulación más armónica.

Kundalini Yoga en la vida cotidiana: energía, emoción y presencia

Domingo 4 de octubre

Cierre del proceso formativo integrando respiración, movimiento, meditación y sonido como recursos para el día a día.

Cómo sostener la energía, habitar las emociones con mayor conciencia y llevar esta disciplina más allá del espacio de clase.

Taller presencial y online

Qué incluye

Taller presencial y online

Se entrega certificado de asistencia

No se requiere experiencia previa

Consulta

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AGENDA LLAMADA

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Comunidad

Dicen nuestros alumnos

Más de 1000 alumnos de 15 países han realizado nuestras formaciones. Son nuestro mayor orgullo y fuente de inspiración.

Profesorados

Los cursos de Yogaterapia son dictados con mucho profesionalismo, atendiendo a todas las consultas. El grupo de profesionales es excelente.

Silvina Lobo Poblet · Yogaterapia 2021

Google

Excelente nivel de clases de yoga y de profesorados, con seguimiento personalizado aún a distancia. La variedad de clases y cursos de perfeccionamiento hace que la experiencia sea destacada. 100% recomendable!

Julieta Ch

Biomecánica

Excelente lugar para tomar clases, estudiar, hacer cursos y talleres. Se cuida mucho el cuerpo con la biomecánica, cosa que no había encontrado en ningún lugar hasta ahora. Super recomiendo!!!

Silvina Sosa

Profesorados

Nora, Paula y Aníbal forman un equipo perfecto para acompañarte y guiarte. Su experiencia, profesionalismo, compromiso y especialización hacen que cada Profesorado, curso y clase sea de una calidad superior.

Mimi Tr · Yogaterapia 2020

Cursos y Talleres

Un lugar cálido, confiable y profesional. Con muchos horarios para practicar y además con cursos, talleres y más para profundizar la práctica.

An Ricatti · Curso

Google

Los profesores son muy buenos y te hacen sentir en familia! Siempre con paciencia, dando lo mejor de ellos y ayudándote a que logres lo mejor de vos! 100% recomendado.

Victoria Buryaile

Clases de Yoga

El yoga es tomado desde una concepción verdaderamente integral, y haciendo que sea su práctica una posibilidad para todos en sus distintos niveles. Un gran equipo de trabajo conformado por bellas personas.

Mercedes Blanco

Biomecánica

Súper recomendable, tanto para alumnos y tomar la variedad de clases. Como también para estudiar y convertirte en instructor: es muy completo el programa.

Viviana

Profesorados

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Silvina Lobo Poblet · Yogaterapia 2021

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Mimi Tr · Yogaterapia 2020

Cursos y Talleres

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An Ricatti · Curso

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Clases de Yoga

El yoga es tomado desde una concepción verdaderamente integral, y haciendo que sea su práctica una posibilidad para todos en sus distintos niveles. Un gran equipo de trabajo conformado por bellas personas.

Mercedes Blanco

Biomecánica

Súper recomendable, tanto para alumnos y tomar la variedad de clases. Como también para estudiar y convertirte en instructor: es muy completo el programa.

Viviana

Clases de Yoga

Excelente en todo sentido. Los sigo eligiendo cada día. Las clases son muy completas, tienen variedad de estilos adaptándose a lo que cada uno necesita, las/os profes te cuidan mucho y siempre se manejan con total calidez.

Valeria Ortiz Etchepare

Profesorados

Super cálido! Hermosas personas y muy generosas! Creo que no pude haber elegido un mejor lugar para la formación de Yogaterapia.

Emma Di Barbora · Yogaterapia 2021

Cursos y Talleres

Muy profesionales, una excelente calidad de profesores con ganas de compartir su sabiduría. Excelente y personalizada atención a los alumnos. Muy conforme con Maas Yoga!!

Karina Cena · Taller

Clases de Yoga

Dedicación y profesionalismo. Detenimiento en cada alumno para que pueda hacer su proceso personal.

Abigail Marra

Biomecánica

Excelente escuela. Se hace mucho hincapié en la biomecánica corporal, fundamental a la hora de realizar asanas para cuidar nuestro cuerpo y el de nuestros futuros alumnos. Esta es la formación más completa.

Vanesa Vairo

Cursos y Talleres

Excelentes capacitaciones. Muy profesionales en cuanto a conocimientos brindados y en cuanto a la atención puntual de dudas. Altamente recomendable.

Samayoga Bahia · Taller

Cursos y Talleres

Tomé clases de Vinyasa Flow, hice talleres y ahora estoy haciendo el seminario de Filosofía que es un flash! Todo lo que hacen en Maas Yoga es hermoso, recomiendo mucho este espacio.

Andrea Hudson · Vinyasa Flow

Clases de Yoga

Excelente lugar, profes con muchos años de experiencia, fácil de elegir clases dado que es online, reglas y pautas super claras. Muy recomendable.

Cecilia Escudero

Clases de Yoga

Excelente en todo sentido. Los sigo eligiendo cada día. Las clases son muy completas, tienen variedad de estilos adaptándose a lo que cada uno necesita, las/os profes te cuidan mucho y siempre se manejan con total calidez.

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Cursos y Talleres

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Dedicación y profesionalismo. Detenimiento en cada alumno para que pueda hacer su proceso personal.

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Biomecánica

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Vanesa Vairo

Cursos y Talleres

Excelentes capacitaciones. Muy profesionales en cuanto a conocimientos brindados y en cuanto a la atención puntual de dudas. Altamente recomendable.

Samayoga Bahia · Taller

Cursos y Talleres

Tomé clases de Vinyasa Flow, hice talleres y ahora estoy haciendo el seminario de Filosofía que es un flash! Todo lo que hacen en Maas Yoga es hermoso, recomiendo mucho este espacio.

Andrea Hudson · Vinyasa Flow

Clases de Yoga

Excelente lugar, profes con muchos años de experiencia, fácil de elegir clases dado que es online, reglas y pautas super claras. Muy recomendable.

Cecilia Escudero

Antes de empezar

Recomendaciones previas a tu práctica

Se requiere puntualidad: llegar entre 5 y 15 minutos antes. No se aceptan alumnos una vez iniciada la clase.

Se aceptan cancelaciones con 12 hs de aviso.

Informá antes de la clase tu condición física. Si estás embarazada, avisanos: nuestras clases regulares no son aptas.

Traé toalla pequeña. Prestamos mat, pero recomendamos traer la tuya.

Apagá celulares y alarmas durante la clase. La práctica se realiza en respetuoso silencio.

Usá ropa cómoda que no dificulte la respiración, la circulación ni la digestión.

Las prendas en las que se pueda ver el cuerpo claramente permiten al profesor corregir posturas.

Evitá camisas con botones, pantalones de telas duras y relojes durante la clase.

Se trabaja con pies descalzos, sin medias.

Nuestros talleres, cursos y formaciones están orientados a profes que quieran profundizar y a tod@s l@s practicantes que deseen ahondar en su práctica personal.

Para info e inscripciones escribinos desde el formulario de contacto al final de esta página, o por los canales de Maas Yoga.

Contamos con sedes en Belgrano, Recoleta, Palermo y Chacarita. Los horarios vigentes están en Practicar.

A través de Zoom. Todas nuestras clases quedan grabadas.

Podés abonar en efectivo en la escuela (con descuento), Mercado Pago, transferencia o depósito bancario, o vía PayPal.

Reservá desde Practicar en este sitio: elegí horarios y aranceles según tu abono.

Sí. No tenés que elegir una sola sede: podés combinar horarios y profes. Con tu abono tenés acceso a la agenda y armás tu propia práctica.

Cada persona es única: la mejor manera es probar. Nuestro sistema de abonos y sedes te da esa posibilidad.

Si preferís empezar más suave, tenés opciones como Yogaterapia, Hatha y estilos más pausados. No dividimos por niveles rígidos: la práctica es personal, con la guía del profe.

Las ausencias sin cancelación previa (12 hs) no permiten recuperación.

Las clases canceladas con 12 hs de antelación, y las perdidas por feriados, pueden recuperarse dentro del mes.

No. La puntualidad es fundamental. Las puertas abren 15 minutos antes y se cierran al inicio de la clase, sin excepciones.

Durante la práctica

Recomendaciones para la práctica

Respirar siempre por la nariz.

Evitar comer de 2 a 3 horas antes.

Practicar Ahimsa (no violencia): no forzar el cuerpo, respetar los propios límites.

Evitar la competencia con los demás y con uno mismo.

Entrar y salir de las posturas lentamente, observando el cuerpo.

Una vez en la sala, practicar silencio y aprovechar la preparación para conectar.

Al terminar, no perturbar el estado de bienestar en el que se encuentran.

Formaciones

Sobre los profesorados

Claro que sí. Varios de nuestros profesorados están pensados especialmente para quienes ya son profesores.

Podés cursar nuestro profesorado de primer año, apto como primera formación.

La duración típica es de 10 meses. También hay opciones intensivas de menor duración, exclusivas para quienes ya son profes.

Sí. Nos avalan Yoga Alliance India y World Yoga Federation.

Sí, el material queda disponible en el Aula Virtual, pero es importante que estés en vivo.

Aconsejamos tener ya una práctica establecida. Si aún no la tenés y sos consciente de que este es un primer escalón de un largo recorrido, sos bienvenid@.

Claro que sí. Toda la comunidad hispanohablante es bienvenida.

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